MANUAL DE SUPERVIVENCIA PARA MUJERES CON ESTRES

MANUAL DE SUPERVIVENCIA PARA MUJERES CON ESTRES

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estrAcs y psicA³loga Dra. Georgia Witkin ofrece informaciA³n relevante sobre por quAc las mujeres son mAis vulnerables a determinados tipos de estrAcs; expone el efecto que el estrAcs tiene sobre el cuerpo, la carrera profesional, la familia y los objetivos y expectativas personales; tambiAcn ofrece tAccnicas prAicticas para hacer frente al estrAcs, incluyendo ejercicios de relajaciA³n, tAccnicas de terapia sexual y otros consejos. A partir de entrevistas en profundidad llevadas a cabo entre mAis de quinientos hombres y mujeres, la doctora Witkin ofrece recursos y alternativas a los retos que las mujeres deben afrontar a lo largo de las distintas fases dAcla vida: desde la infancia hasta la jubilaciA³n. La doctora Georgia Witkin dirige el programa especializado en estrAcs del Mount Sinai Medical Center de Nueva York, donde es profesora.QuizAi puede emplear a una persona para que le ayude a hacer las tareas del hogar, puede llevar a la sastrerAsa las cremalleras rotas y los bajos descosidos de los pantalones. Cuando haga una fiesta, contrate comida hecha a un servicio de anbsp;...


Title:MANUAL DE SUPERVIVENCIA PARA MUJERES CON ESTRES
Author: GEORGIA WITKIN
Publisher:Editorial AMAT - 2004-03-24
ISBN-13:

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